प्रधानाचार्य ने दिया स्वस्थ रहने के लिए योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाने पर जोर
*राजकीय महिला पॉलीटेक्निक अरनिया में सात दिवसीय अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस संपन्न
खुर्जा, राजकीय महिला पॉलीटेक्निक अरनिया में 21 जून शुक्रवार को संस्थान के प्रधानाचार्य डॉ संजय माथुर के दिशा निर्देश पर अंतर्राष्ट्रीय योग महोत्सव के तहत विभिन्न यौगिक गतिविधियों का आयोजन किया गया।
15 जून से 21 जून 2024 तक सात दिवसीय श्रंखलाबद्ध कार्यक्रम के अंतर्गत नियमिततौर पर होने वाली गतिविधियों में संस्थान के सभी शिक्षको ने प्रतिभाग किया।
21 जून 2024 को अंतर्राष्ट्रीय योग महोत्सव पर डॉ संजय माथुर मार्गदर्शन में आयोजित योग कार्यक्रम में विभिन्न कर्मचारी समूहों ने भी हिस्सा लिया।
इस अवसर पर प्रधानाचार्य ने स्वस्थ रहने के लिए योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाने पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि योग ही हमें निरोगी रख सकता है।और तनाव व चिंता प्रबंधन की रणनीतियों पर चर्चा की और प्रतिभागियों को इनसे बचाव के उपाय सुझाए।
आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग कार्यक्रम में डॉ कर्मवीर ने तनाव कम करने विषयक अपने व्याख्यान में बताया कि हम अपने कार्य स्थल पर कम समय में योग विधाओं का अभ्यास कर किस तरह से अपनी कार्यक्षमता को बढ़ा सकते हैं।
आपको बता दे आयोजित योग कार्यक्रम में संस्थान के शिक्षक प्रशांत कुमार ने स्वस्थ रहने के लिए योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाने पर जोर दिया।
इस दौरान छात्राओ ने भी विभिन्न यौगिक क्रियाओं का अभ्यास किया। इस दौरान आयोजित कार्यक्रम में विशेषज्ञों ने उन्हें योग से स्वास्थ्य संवर्धन के गुर सिखाए। प्रतिभागियों को चेयर योग का अभ्यास कराया।
आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग कार्यक्रम में मौके पर उमेश कुमार, प्रमोद कुमार, नितिन शर्मा,श्रीमति अंजली तरार, श्रीमति प्रतिभा सिंह, श्रीमति निशा चौधरी, सुश्री पायल रानी,श्रीमति स्नेहा, ऋषिकांत रावत, संजीव मोहन, संजीव कुमार मिश्रा, अरुण कुमार,देवेन्द्र कुमार, मोनू विकास, बीर सिंह, निखिल गोस्वामी, पुस्पेंद्र कुमार, विक्रांत सिंह,रमन चौहान रहे।
